Παρασκευή, 6 Αυγούστου 2010

Ο σωστός τρόπος να τρώμε φρούτα

Είναι καιρός να καταρρίψουμε τους μύθους σχετικά με τα φρούτα।
Ο σωστός τρόπος ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΤΑ ΤΡΩΜΕ ΜΕ ΑΔΕΙΟ ΣΤΟΜΑΧΙ!Τα φρούτα παιζουν σημαντικό ρόλο στην αποτοξίνωση του οργανισμού।όταν φάμε γευμα, αυτό διαλύεται στο στομάχι και γίνεται οξύ, αν μετά φάμε φρούτο,αυτό έρχεται σε επαφή με τα φαγητά στο στομάχι και δημιουργούνται αέρια ।
Τα φρούτα είναι η σημαντικότερη τροφή।
Αν θέλετε να πιείτε χυμό,να πίνετε μόνο στυμμένο από φρούτα και όχι τους έτοιμους।
Οταν βράζετε τα φρούτα,αυτά χάνουν τα πολύτιμα συστατικά τους।Πάνε οι βιταμινες....
Οταν πίνουμε χυμό,πρεπει να τον πίνουμε σιγά για να προλάβει να αναμιχθεί με το σάλιο στο στόμα।
ΠΡΟΣΟΧΗ
Πόση κρύου νερού μετά το γευμα=καρκίνος

Φαίνεται απίστευτο,αλλά κοιτάξτε γιατί:
το κρύονερό θα 'δυναμώσει" τα λιπη της τροφής,πράγμα που θα καθυστερήσει την διαδικασία της πέψης।Οταν αυτά τα "ιζήματα"έρθουν σε επαφή με τα οξέα,θα διασπαστούν πολύ γρηγορότερα από την υπόλοιπη τροφή,θα απορροφηθούν και θα κατακαθίσουν κατά μήκος των εντέρων।Πολύ γρήγορα,θα μετατραπούν σε λίπος και θα οδηγηθεί σε καρκίνο।Το καλύτερο είναι ζεστό νερό ή σούπα μετά το γευμα.